喝清水
　　在日常的生活中，养成多喝水的习惯非常的重要，它能够帮助我们有慢性盆腔炎不可滥用抗生素效地将体内废物排出，减低积聚机会，同时减少黑眼圈的发生。专家提醒，每天喝水最好是能够8杯，这样不仅仅能够有效的去除黑眼圈，同时还能排除^***内的毒素。
　　对于黑眼圈怎么办的问题，除了可以通过饮食的调理之外，在生活中我们还可以通过养成良好的生活习惯来消除黑眼圈：
　　1、充足的睡眠
　　出现黑眼圈的情况后，一定要注意保持充足的睡眠，同时还要注意养成正确的仰卧睡姿，这些小细节胜过多种护理方法。
　　2、改正不良的饮食习惯
　　在日常的生活中还要注意，尽量的养成一些良好的生活习惯，对于一些过咸的食物和刺激性过大的食物尽量不要吃。除此之外，在日常的生活中还要注意，尽量的不要抽烟以及喝酒。
　　3、温和热敷
　　对于已经出现黑眼圈的人群，我们还可以采用热敷的方法来消除黑眼圈，它能够促进血液循环。我们不妨用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反