一般来说，乙肝病毒携带者病情比较稳定，没有什么外在症状。但是，乙肝病毒携带者病情也不是一成不变的。乙肝病毒携带者病情加重一直以来是很多人关注的。那么，究竟乙肝病毒携带者病情加重有哪些原因呢？
　　
　　云南新新华医院肝病专家青光枝主任指出，乙肝小三阳病毒携带者病情加重的主要原因包括以下几个方面：
　　
　　1、过度劳累可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒携带者病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。因此，乙肝病毒携带者要注意劳逸结合。
　　
　　2、在饮食上应以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，诱使乙肝病毒携带者病情恶化。此外，酒会直接损害肝脏，因此乙肝病毒携带者必须禁酒。
　　
　　3、环境的变化会导致乙肝病毒携带者病情加重。因为，患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。
　　
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