这辑由专业心理师、音乐家与纾压讲师精心挑选的松静纾压专辑，特别着重在融合了传统中医及武术养生心要──「松静」的创作乐曲，能带动呼吸自然变得悠缓，启动大脑深层放松的波动，使人进入一种既放松又清醒的全然状态。长期聆听，可以松放紧绷的肌肉，使头脑清晰，容易集中注意力，减缓老化，使生活更轻松自在。

    邱永林心理师‧音乐心灵推广协会精选 最适合华人的纾压音乐，台湾第一套经工研院实证研究‧邱永林心理师临床验证，10分钟内有效提升放松α波21%‧5分钟内自律神经系统高度协调。

    压力症状：急性子、什么都放不下、注意力不集中、记忆力衰退、肌肉紧绷、胸口总是闷闷的、血压偏高、心跳过快

    音乐成份：特别添加传统养生功法的松静节奏、促进气机循环的悠缓旋律、深沉放松的的α波音符。