莱菔子别名紫花菘、土酥、又名萝卜子等，为十字花科一年生或二年生草本植物莱菔的种子，我国各地均产。但以河北、河南、浙江、江苏、黑龙江等地为多。夏、秋种子成熟时割取全株，晒干，搓出种子。以粒大、饱满、油性大者为佳。性平，味辛、甘。入脾、胃、肺经。

　　具有轻身减肥、消食化积、降气化痰等功效。主要用于气虚型形体肥胖、食积不化、腹痛泄泻、气喘咳嗽等病证。近年来还用于慢性咽炎、慢性气管炎、小儿营养不良等病证的治疗。

　　现代研究发现莱菔子含脂肪、挥发油等成分，它们均可降低血中脂肪的含量、降低胆固醇，对肥胖者有减肥疗效。

　　药理实验还表明莱菔子具有抗炎、降压、抗菌等作用，特别对呼吸道、消化道有较大的影响。

　　减肥：常服莱服子或莱菔子可瘦肌，轻身。用单味莱菔片4~6片，每日2~3次内服，可降低血脂和血压。