衣洗净水煎，煮沸15分钟左右，加白糖搅匀，放凉即可饮用。此方具有清暑解热，泻火除烦，利水降压作用。常饮可治疗暑热口渴、口舌生疮、小便短赤、高血压、肾炎等症。 藿香佩兰茶。鲜藿香吉、鲜佩兰叶各10克，绿茶5克，放入茶壶用沸水冲泡片刻，即可饮用。此方具有解毒祛暑避秽、化湿和中的功效，适用于治疗暑天感冒、头痛鼻塞、恶心呕吐、食欲不振等症。 决明子凉茶。决明子15～30克(炒黄)，桑叶、菊花各10克，水煎取汁，放凉代茶饮。此方具有祛风散热、清肝明目、降脂通便之功，适用于防治高血压、高血脂、便秘、目赤肿痛等症；亦可预防中暑。（来源：星辰美食网）