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吃什么蔬菜最养胃？
发布时间 2012-11-29 浏览 50295 次
除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。
健康提示：
空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。所以，以上介绍的养胃的蔬菜应该在餐前吃效果最好。
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