柠檬茶的功效与作用

　　柠檬茶是是众多女生爱不释手的饮品，有清热解毒、清新提神的功效，但是你们了解柠檬茶的功效与作用有多少呢?下面就为大家详细介绍一下柠檬茶的功效与作用的知识。

　　柠檬性味甘、酸、平，有生津健脾，化痰止咳的功效。罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。茶叶性味苦甘凉，有生津止渴、清热解毒、消食止泻、清心提神的功效。

　　柠檬茶的功效与作用：

　　1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

　　2、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。

　　3、吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是