减肥三小招

醋黄豆

黄豆晾洗干，炒至金黄，置大口瓶中，以横顺醋浸满，风平冷藏。

功效 可防止动脉硬化，促进脂肪分解，次方为东南亚盛行置减肥妙方。

一个月后服用。

粗盐美腿法：

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是小腿肚，大腿瘦细。

双手各拿住一撮盐，准备按摩用，坐在地上，将脚用物件太高至心脏的位置，将手中的盐均匀的涂在腿肚及大腿，双手握拳从脚跟沿大腿肚揉捏大腿根部，来回做20次，腿肚及大腿经按摩发热后，有保鲜纸由脚跟开始包至大腿内部，10分钟后出去保鲜纸及用温水冲走身上的沙粒。

瘦臂法

粗盐

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是松弛的手臂变紧

将手臂弯曲成直角，再腋窝与手肘之间图上粗盐，用手拍打20下。当手臂呗拍打只发热是，用拳头有腋窝至手肘来回推动个20次，用温洗净胳膊上的沙粒。