100克。 制作:金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却, 蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。 功效:清热解毒,生津润燥。 应用:暑热烦渴,心烦怔忡,头晕目眩,食欲不佳。 4.二豆饮 原料:绿豆100克,扁豆50克,白糖适量。 制作:绿豆、扁豆洗净,放入锅内煮至熟烂为度,再加入白糖,凉服。 功效:清热解暑,健脾化湿。 应用:夏季发热,头痛,口渴,消化不良。 5.瓜豆饮 原料:西瓜皮200克,绿豆衣30克,蝉蜕10克。 制作:西瓜翠衣、绿豆衣、蝉蜕洗净,放入锅中,加水1000毫升,煮沸。 功效:清热泻火,清暑祛风。 应用:夏季暑热烦渴,痱子,水肿,口舌生疮。 6.三鲜茶 原料:鲜薄荷、鲜佩兰、鲜藿香各15克。 制作:分别切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。 功效:消暑清热,芳香化浊,和胃解表。 应用:夏季感冒,中暑疰夏(编者注:疰夏是夏季的常见病,因素体虚弱、又受暑热之气而引起,以乏力倦怠、眩晕心烦、多汗、食欲不