喝花茶有什么好处

　　午后，阳光透过窗户照射进来，一手捧着书，一手喝着茶香四溢的花茶，这是当下最具小资情调的生活。近年来随着大家对花茶的热爱，饮用花草茶成了生活的一部分，那么花茶为什么这么受追捧，喝花茶有什么好处?

　　喝花茶有什么好处?喝花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。

　　除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使妳容光焕发，神清气爽;有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。

　　市面的花茶种类千千万万，每种的功效各不相同，为了大家更进一步了解喝花茶有什么好处，下面为大家罗列几款具有保健功能的花草茶。

　　1、振奋精神———薰衣草柠檬茶

　　制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的