夏天快到了，露腿的MM越来越多。如何速效瘦腿成了心头的一件大事？看着粗粗的大腿，四处寻找瘦腿妙招。 今天减肥达人淇淇就教大家，如何一个月练就竹竿腿，让你从此与大象腿say byebye.达人个人小妙招，怎能不分享呢？

6妙招喝茶瘦腿 和大象腿说Byebye

几年前的淇淇真的是一只胖妞，不过经过我坚持不懈的努力终于得到了好成果，今天我就给大家说说我的瘦腿方法和瘦身心得以及健康减肥的法宝吧！

一、喝超强去油荷叶茶

荷叶的作用：其"出污泥而不染，濯清涟而不妖，"是一种赋予神奇生命力的古老植物，被誉为植物"活化石".

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荷全身为宝，在我国医用和食用已有几千年的历史，明代《本草纲目》中记载，"荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益