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另类减肥方法
发布时间 2013-05-08 浏览 46413 次
后，在靠近食指得侧面结束。再从中指得第二关节，靠近无名指得侧面贴上胶布，向指尖方向缠绕两圈半或三圈半，在靠近食指得边侧结束。由于是减轻人体得重量，所以手都要缠绕胶布。
收缩下腹人体的肌肉：与下腹部相应得是无名指，要使下腹人体的肌肉收紧，应将胶布缠绕在无名指上，其做法是：从无名指得外侧，沿指甲盖边沿缠绕胶布两圈后，从手掌那一面跨过第一关节，再绕3至4圈，再从手掌那一面跨过第二关节，再绕一圈半后，在无名指得侧面近中指处结束。也就是整个无名指都被胶布缠绕着，而且手都要缠绕。
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