减肥技巧大收集
发布时间 2013-06-04 浏览 46285 次
腹部隆起,呼气时,腹部凹下。)

  减肥技巧十六。运动后,要舒展身体,做充分的放松活动,与深呼吸。

  减肥技巧十七。运动后,要用热水冲澡,千万不要用冷水。

  减肥技巧十八。运动后要到心率恢复正常水平时候才可以饮水和用食。

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