铁观音能让人在6个月内减轻体重36公斤，同时成功地摆脱“三高”（高血脂、高血压和高血糖）的困扰，你信吗？最近，台湾《康健》杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对铁观音的减肥功效刮目相看。

铁观音是乌龙茶中的极品和代表。乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

铁观音的减肥作用是有科学依据的。台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝铁观音的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为铁观音同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。

我们再来看看史蒂