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乌龙茶中，铁观音减肥的效果最好！

发布时间 2013-11-12 浏览 49705 次

芬喝铁观音减肥的实例。史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯铁观音。张教授提醒大家，铁观音最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在100度。

安溪铁观音是乌龙茶中的极品，好的铁观音茶喝起来不但口感醇厚，回甘爽滑，饮后齿颊生津，余韵袅袅！

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