这样一来，茶饮料与茶水的区别就很明显了：工艺、原料不同，口感也不完全一样。那么哪种饮品更好呢？其实这个“好”与“不好”是相对的，因为两种饮品都有优点，也都有不足之处，选择哪个要看消费者自己的需求。

　　从营养价值来看，由于都有“泡制”的过程，茶叶中具有抗氧化功效的茶多酚等成分都溶解到水中，因此茶饮料与传统茶水区别不大。但茶饮料为了口感更吸引人，一般会添加4%的糖，能量要比茶水略高一些。这对于想要控制体重和血糖的人来说并不是个好消息。而且传统茶水不会有任何添加剂成分，更加天然。因此若有闲暇，不妨坐下来，慢啜一杯清茶，体会一下清香四溢中那份悠远的宁静。若是生活节奏太快，没有时间细细品茶，也不妨手拿一瓶茶饮料，体验一把现代化的茶香。

　　但需要注意的是，茶饮料也有优劣之分，您手中的