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喝凉开水的好处
发布时间 2013-12-21 浏览 50075 次
也适宜喝凉开水,因为凉开水进入胃中,能收缩血管,减轻胃黏膜充血和抑制胃酸分泌。
有日本学者对坚持5年晨饮一杯凉开水的460名65岁以上的老人进行调查,80%以上的老人面色红润、精神饱满,牙齿不松动,无大病。因此,奉劝大家清晨饮一杯凉开水(约200ml)。
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