上一主题:海参的功效
下一主题:杏仁的吃法及功效
月经期可以吃苦瓜吗？
发布时间 2013-12-26 浏览 49049 次
现在很多女性喜欢吃苦瓜，苦瓜是一种保健食品，而且还可以帮助减肥。但是，专家提醒大家，月经期不宜食用苦瓜。
月经期是女性的一个特殊时期，在饮食方面应注意忌食生冷。中医所指生冷并不单指冷饮，还包括寒凉性食物，它们虽然有清热解毒、滋阴降火的功效，但在月经期不能多吃。
苦瓜就是典型的寒凉性食物，它也是夏天最受欢迎的蔬菜之一。女性月经期正处于失血状态，抵抗力降低，特别是虚寒体质、有痛经的人，易导致经血排出不畅，有此类症状的女性经期前后不宜吃苦瓜。
m.368tea.com
相关主题
