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道家功法：太一静功
发布时间 2010-02-08 浏览 127784 次
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nbsp; 那么从我们静功的角度上讲，首先要体会的就是双掌间手印的气流变化，你练一段时间以后就会感到双手发麻、发胀，气通经络的感觉会越来越强列。当有这种感觉的时候你静静的去观察，就像用你的眼睛去看万花筒一样，万花筒转来转去，但是你的眼睛没有动，你的一就是这只眼睛，万花筒变来变去，但你只是观察者。那么我们在修炼这个功法的时候，等会我们要一起来练习，我们有一个自检程序，就是你怎么样检查你自己全身是否放松----是否入静。这就涉及到我们道家的三线放松法、三线放松法。
三线放松法，有几个层次。最基础的层次，是我们对自己从上到
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