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道家功法：太一静功
发布时间 2010-02-08 浏览 130844 次
者很晕的时候，通过练这个静功，你的思想会变得很亮。你有自己身体的一个晴空，你有自己生命的独立的空间，外面再怎么挤压你，你也能从容应对。所以呢，大家要掌握好练功的节奏。
第二、你在做这个功法的时候，你可以自然坐，也可以散盘，不强求，但就是要求大家中间不能动。
第三、要求绝对的放松。
最后，时间的问题。练这个功，最好的时间是晚上，至于中午的时候呢，也不错；早上呢，次之。晚上练坐功，完了之后烫烫脚睡觉，帮助大家睡眠质量提高，效果非常好。遇打雷的天气暂时停止，暂时停止，不要在打雷的时候再练静功。
不是怕招雷哈-------雷打不到我们------
（众学员笑：哈哈------哈哈-----）
不是这样的，不是怕招雷，因为-----练功是天人相感的。
那么，我再给大家浏览一下：
调身，要头正身直
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