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长期练习这个功法,有助于大家气机的升华,思想的入静,能对多种疾病、特别是慢性病、心脑血管疾病都有很好的疗效。
六、收功
收功,是练功中比较重要的一个环节,如果练了功,不去收功,就相当于我们在春天播种,到秋天不去收获一样。一个不收功的人,对身体有没有帮助呢?有,对身体健康有帮助,但对于你的修炼帮助不大,也就是说,下次你修炼的时候将还是从原地开始起步。一个经常收功的人,他除了本身练功对身体有收获之外,第二次修炼的时候是在第一次的基础上再往前拔高,就像修房子,第二次是在第一次基础上、第三次是在第二次基础上,但是你没有收功就等于你又重新开了个底,又去打了一次地基。虽然对身体有帮助但对修炼不好。所以每天大家要坚持收功。
收功有什么好处呢?收功本身它有这么几个好处。
1、对我们的腹腔疾病、对女性的盆腔炎、附件炎症有帮助;