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糯米红茶的制作材料：

主料：糯米50克

辅料：红茶2克

糯米红茶的制作方法：

1. 糯米放入沸水锅中煮熟后，舀出；

2. 随后放入红茶以糯米水煎煮片刻即可饮用。

健康提示：

1. 利尿消肿，帮助胃肠消化、促进食欲，舒张血管，降血脂；

2. 红茶性温，可利尿消肿；

3. 糯米可补中益气、止消渴、暖脾胃；

4. 现代医学证明，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、舒张血管、降低血脂。

食物相克：

红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。