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果汁凉茶 用料:红茶50克,白砂糖350克,橘子数个,柠檬汁与橘汁各50毫升,白兰地酒40毫升,清水750毫升,冰水2500毫升,碎冰少许。先在锅中加水750毫升,加热至沸后放入红茶叶,维持微沸5分钟,离火滤去茶叶,晾凉后放入冰箱中冷藏。 饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升,放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100—150毫升,再滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣、碎冰少许。
自制凉茶 陈皮茶 材料:橘皮10克 做法:将干橘皮洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱冰一下,口感会更好。 功效:常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶 材料:桑叶、白菊花各10克,甘草3克 做法:将桑叶、白菊花、甘草一起放入锅中稍煮,去渣叶,加入少量白糖。 功效:桑菊能散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶 材料:半张荷叶,中药滑石、白术各10克,甘草6克,白糖少许