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家庭自制凉茶|夏日自制凉茶
发布时间 2014-03-22 浏览 49989 次
玉米须茶 材料:玉米须20克 做法:将玉米须洗净，用沸水浸泡即可饮用。 功效:有通便利尿之效果。 果汁红茶 材料:红茶40克，少许柠檬汁、橘汁 做法:锅中加水750毫升，加热至沸入红茶，微沸5分钟，离火去茶叶，凉后入冰箱。
饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，放橘子一瓣，果汁红茶就做好了。 功效:消暑去火。 鲜藕凉茶 材料:鲜藕75克 做法:将鲜藕洗净，切片，放入锅内，倒入750毫升水，用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即成，加入适量白糖。功效:去火化淤。
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