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美白润肤茶
多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。
材料:洋甘菊2克,紫罗兰2克,热开水300ml<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油,开水冲泡,搅匀即可。
做法:
1、茶壶和茶杯备用
2、花草茶壶中,放入洋甘菊和紫罗兰,注入热开水后,静置3-5分钟,即可倒入杯中引用。
一夜好眠茶
可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!
材料:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。
做法:
1、 将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。
2、 注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。
3、 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
提神香茶
提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!
材料:迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml),洋甘菊花10-12朵。
做法:
1、 将新鲜香草洗净,放入壶中。
2、 注入热水500ml,冲泡5-8分钟