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能保养卵巢的食物
发布时间 2014-04-05 浏览 49209 次
耗和流逝。
海洋植物和动物：都是富含各种矿物质的食物来源。而且容易消化吸收。是补充碘，钙，硒，锌的好食源。
健康忠告：已经接近更年期或老年期的妇女，根据自己的身体状况适当地补充异黄酮类。适量的补充一些雌激素对缺钙、骨质疏松以及更年期的不适都有一定的改善作用。
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