绿茶，属于不发酵茶，由于茶性偏凉，所以适宜热症患者饮用，并且也是夏天防署降温的最佳饮料。由于绿茶富含维生素c与茶多酚，因此也是抗癌、抗辐射的最佳饮品。此外，肠炎、痢疾患者，以及常食油腻食物的人群，也适宜多饮绿茶。花茶‘黄茶与绿茶的功效基本相同。

乌龙茶，属于半发酵茶，茶性平和，一年四季皆宜饮用，尤其对减肥、美休具有良好作用。对于高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等，乌龙茶都具有较好的药用价值。微发酵的白茶，箕功效接近乌龙茶。

红花，属于全发酵茶，箕茶性略偏于温，所以适宜寒证惠者饮用，并且也是天气寒冷季节的最佳饮品。对于消化道疾病、胃谧疡、慢性胃炎等惠者，最好以红茶作为茶疗手段。全发酵的黑茶，与红茶功效接近。