食疗养生之春季养生宜饮花茶
发布时间 2014-05-21 浏览 46240 次
体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。   4.柠檬茶:这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬23片,加1克盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。   5.玫瑰花茶:玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。   6.枸杞茶:滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月见效。 清欢
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