睡，放松心情，万勿给自己太大压力。

日常护理中最好使用一些具有美白排毒功效的按摩霜，在洁面爽肤后进行面部的淋巴系统按摩

，以便排出毒素。

您的肌肤中毒度：☆☆☆

您的乌龙茶适用度：7

乌龙茶是您排毒的好帮手。特别在秋冬天气干燥之际，体内毒素不易排出，自己在家做一个香

薰SPA，浓浓地沏一壶乌龙茶，体内毒素一扫而光，肌肤也就随之变好了。除了饮用，更可以亲

自动手调制一些乌龙茶排毒面膜，将体内的毒素吸收光光。排出了毒素，不仅对健康有好处，

面部肌肤的光泽、暗疮等问题也都会随之不见了。不信，您就快动手试试吧。

如果您的得分在16～20分之间：您的肌肤中毒颇深，看看下面这些描写，是否您皮肤的写照？

皮肤的颜色好像加深了许多，当然绝不是那种健康的小麦肤色，而是黯黯的黄褐色；早上起床

照镜子时发现皮肤没有光泽，看起来十分晦涩；天气已经没那么热