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竹笋不仅可供食用,还具有一定的药用价值。下面给大家推荐几种常用的竹笋食疗方,供朋友们作为参考——
①用于脘痞纳呆、腹胀便秘。小春笋500克,蜂蜜适量。将小春笋去皮蔸,制如参形,人沸水中氽过,微加蜜水拌之,装人盘中即可。
②用于高血脂、高血糖的辅助治疗。小冬笋500克。将冬笋去皮蔸,洗净切薄片,锅置旺火上,下麻油,烧热后下冬笋片炒,适量加入酱油、酒、盐等调味品,笋烧熟后起锅装盘。
③用于开膈清痰。鲜笋2000克。将笋去壳及老蔸,洗净,切寸段,与花椒末、精盐、香料拌匀后,人笼中,旺火蒸熟,取出,晒干,淋上香油装坛封口。随食随取。
④用于体弱多病、消化不良、大便不利。鲜笋衣300克,鸡皮200克,蒜30克。将鲜笋衣洗净,与鸡皮、蒜等均切细丝;锅烧热,下熟猪油,待油烧至五成热时,下笋衣丝、鸡皮丝、蒜丝煽炒片刻,加料酒、精盐、酱油拌匀后装入粉盒中,上笼蒸熟,即可食用。