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如何挑选维生素饮料？
发布时间 2014-09-03 浏览 49340 次
它负责。如果包装上有“营养成分表”，那么要看一看是说100毫升中的含量，还是1瓶中的含量。然后看它1瓶中有多少毫升。
比如说，如果某产品标签上写明，100毫升中的维生素C含量是20毫克，占NRV（营养素参考值）的20%，而这瓶饮料的总量是500毫升，那么1瓶中所提供的维生素C总量就是100毫克，为NRV的100%。如此，这瓶饮料对于供应维生素C还是比较有帮助的。
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