香道中常用的香为沉香与檀香。北宋诗人黄庭坚所作的《香之十德》中,曾说香的好处是:“感格鬼神、清净身心、能拂污秽、能觉睡眠、静中成友、尘里偷闲、多而不厌、寡而为足、久藏不朽、常用无碍。” 可见品香是一种更高雅、更有情趣的减压方式。根据香的外形特征可分为原态香材、线香、盘香、锥香、香丸、香粉等。香品可以单一使用，也可以两种以上香料调和搭配使用，能变幻不同的美妙味道。

朝九晚五，每天对着电脑找资料、做方案、收邮件、聊MSN，封闭的办公室环境、多坐少动的工作状态、不规律的作息时间、不健康的饮食结构、紧张的精神压力，让职场白领的身体经受着史无前例的严酷考验。

现代生活中，沉香越来越受白领们的欢迎。有两位白领模样的年轻女子花近三千元买了很小的一块沉香，记者问她们为什么要买沉香，她们回答说因为听说沉香能舒缓情绪，对人体有好处，现在生活节奏快，工作压力大，很多人想找一个能够舒缓压力的东西，清新的味道和带些神秘的色彩让他们迷恋不已。而且很多人向她们推荐过。她们坦言，花费这样的