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红色食物能保护呼吸道黏膜
发布时间 2014-11-11 浏览 49288 次
红色食物
蔬菜中的红萝卜红辣椒番茄红薯红枣红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。 健康饮食
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