夏天选饮消暑茶
发布时间 2014-12-21 浏览 49024 次

陈皮茶 取干橘皮15克,弄成小块,用沸水冲注后取汁,加入适量蜂蜜,可放冰箱中镇凉,随用随取。有顺气、镇咳、健胃、扩张冠状动脉、降低血压、调整肠胃的功效。绿姜茶 绿茶20克,生姜10克,用开水浸泡即可。但不宜热饮,茶温20℃左右适宜,可少量多次饮用,以免冲淡胃酸。可兴奋神经,消除疲劳,增强对高温的耐受力。

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