谨防周末

　　户外漂流被晒伤

　　南京市中医院皮肤科近来接诊了一群一起出游的市民，他们在周末出行，回家后隔了一天，身上均出现不同程度的晒伤，有些暴露的部位出现大片大片的红斑，肿胀且伴有疼痛，有些部位还出现了细小的水泡。祁坚介绍，高温天气要尽量避免在户外长时间活动，如果皮肤感觉灼热，微痛，应该选择冷水或冰水湿敷，如果身边备有绿药膏等药物，可进行适当涂抹；男士和女士一样，出门最好涂一点防晒霜；长时间在户外活动，最好套上透气性好的长袖衫，以减少暴露部位晒伤的可能性。

　　通讯员 李珊 子青 杜恩 冯瑶 约东 快报记者 张星