4.饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。
5.老年人小孩要少吃 胃肠肾肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛腰膝酸软等病状。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的"上火"表现,如舌炎牙周炎咽喉炎等。因此,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。