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补钙时不宜合用维生素D

发布时间 2015-01-14 浏览 45542 次

人们在补钙的同时不宜合用维生素D。

　　“事实上，99％的人并不缺乏维生素D，我们每天只要在室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而过量服用维生素D反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等中毒反应。”王振纲说。

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