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有六种早餐吃不如不吃
发布时间 2015-01-19 浏览 49782 次
建议：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸煎炒的食物，并多补充蔬菜。 健康饮食
吃法四：零食早餐
早餐内容：各种零食，如雪饼饼干巧克力等。 http://
受欢迎原因：很多人都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。
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