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冠心病爱找苹果身材
发布时间 2015-01-24 浏览 48994 次
，叫“苹果型肥胖”。研究发现，“苹果型肥胖”者冠心病发病风险比“梨型肥胖”的人明显高，即中心性肥胖更容易引起冠心病。
要衡量中心性肥胖，就要测“腰臀比”，即用腰围的尺寸除以臀围。腰臀比合理的比值是：男性为0.85―0.90，女性为0.75―0.80。男性腰臀比大于0.9，女性大于0.85，患心脏病的危险性就会明显增高。因此，倘若发现自己的体形像只苹果，那就要马上开始减肥了，直到有一天腰臀比达到理想标准。
北京同仁医院干部医疗科秦明照周健
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