“如果一些烟民感觉清淡型香烟不过瘾,就会使劲吸,实际上还是会造成一样的危害。”张兰军副教授强调,减少危害的唯一办法就是少吸烟,慢慢把烟戒掉。
张兰军说,戒烟的方式有很多种,比如少在公共场所吸烟,改变烟友互相敬烟的习惯,或者改吃零食和运动来转移兴趣等。新快报记者 陈福香