肯塔基大学药物学教授、全国睡眠基金会主席巴巴拉菲利普表示，除了孩童时期，“女性在各个年龄段都比男性容易失眠”。

　　妇女饱受失眠之苦的原因之一，在于现代女性的复杂生活。她们要扮演员工、妻子、母亲、年老双亲照顾者等多重角色，这让她们压力陡增、焦虑丛生，即便熄灯入睡也难以休止。失眠由此而生。

　　全国睡眠基金会的调查表明，７０％的各年龄层女性在月经期间都经历过失眠，睡眠经常被乳房异常敏感、胀痛、生理痛和头疼这样一些症状打断。怀孕期间的妇女经常因恶心、背疼、尿频和心绞痛而难以入眠。更年期妇女经常抱怨生理潮热和盗汗毁了她们的睡眠。

　　女性失眠的特殊原因

　　随着研究的深入，科学家逐步发现了一些妇女睡眠失调的特殊原因并找到了治疗方法。

　　呼吸治疗师克利戈给出了诊断：雅索患上了“间歇性睡眠窒息症”：她的呼吸在睡眠中会周期性停止，大脑在达到缺氧临界点时，她会被惊醒。克利戈还表示她有“间歇性双腿躁动症”：睡觉时，她的腿无