几个很棒的煲汤绝招
发布时间 2015-04-26 浏览 49350 次
一样,感觉很滋补,可是我自己在家煲汤总是出不来这个效果。

  答:油与水充分混合才能出奶汁的效果。做肉汤时要先用大火煮开,然后用小火煮透,再改大火。做鱼汤时要先用油煎透,然后加入沸水,用大火。还要注意水要一次加足,中间再补水,汤就泄了。

  问:煲汤要加哪些香料,味精要吗?什么时候放盐?

  答:大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱姜花椒大料味精料酒之类,事实上,从广东人煲汤的经验来看,喝汤讲究原汁原味,这些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣。盐应当最后加,因为盐能使蛋白质凝固,有碍鲜味成分的扩散。

  问:煲汤是不是时间越久越好?

  答:错!汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤,排骨汤3小时左右就足矣。

  问:汤虽滋补,有些肥腻,怎么办?

  答:可以把汤煲好后熄火,待冷却后,油浮在汤面,或凝固在汤面,用勺羹除去,再把汤煲滚。

  问:喝汤应该是在饭前还

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