【二】不必九一三五之数也，能百接而不施泻者，长生矣。若御女多者，可采气。采气之道，但深接勿动，便良久气上面热，以口相当，引取女气而吞之。可疏疏进退，意动便止，缓息暝(眠)目，偃卧道引，身体更强。可复御他女也，数数易之则得益多。人常御一女，阴气转弱，为益亦少。阳道法火，阴家法水，水能制火，阴亦消阳，久用不止，阴气逾阳，阳则转损，所得不补所失。但能御十二女而不复施泻者，令人不老，有美色。芳御九十三女而自固者，年万岁矣。

　　【三】凡精少则病，精尽则死，不可不思！不要不慎[之也]！数交而一泻，精气随长，不能使人虚也。若不数交．交而即泻．则不得益。泻之，精气自然生长，但迟微，不如数交接不泻之速也。