【十一】御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁，有颜色，无疾病。若加以药．则可长生也。人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄：六十者，闻精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。

　　【十二】或曰：年未六十．当闭精守一，为可尔否?曰： 不然。男不可无女，女不于无男。无女则意动，意动又神劳。神劳则损寿。若念真正无可思者，则大佳长生也．然而万无一有。强抑郁闭之，难持易失，使人漏精尿浊以致鬼交之病，损一而当百也。

　　【十三】御女之法，交会者当避丙丁日及弦望、晦朔、大风、大雨、大雾、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀、虹霓、地动，若御女[者