【十四】]凡人气力，自有盛而过人者。亦不可抑忍，久而不泄，致生痈疽。若年过六十强。有数旬不得交合．意中平平者，自可毕固也。昔贞(正)观初，有一野老，年七十余，诣余云：‘数日来阳气益盛，思与家姬昼寝，春事皆成，未知垂老有此，为善恶耶?”余答之曰：“是大不祥。子独不膏火乎？夫膏火之将竭也，必先暗而后明，明止则灭。今足下年曼桑榆，久当闭精息欲，兹忽春情猛发，岂非反常耶?窃为足下忧之，子其勉欤!”后四旬发病而死，此其不慎之效也。如斯之辈非一，且疏一人，以励将来耳。

　　【十五】所以善摄生者，凡觉阳事辄盛，必谨而抑之，不可纵心竭意以自贼也。若一度制得，则一度火灭，一度增油；若不能制，纵情施泻，即是膏火将灭，更去其油，可不深自防!所患人少年时不知道，知道亦不能信行之．至老乃知道，便以晚矣！病难养也，晚