上一主题:鲍鱼营养价值比不上田
下一主题:隔夜的绿叶类蔬菜能致
哪些水果是凉性的，哪些水果会上火
发布时间 2016-03-12 浏览 49203 次
吃水果前先了解水果的属性，根据自己的体质来选择水果的品种。一般而言水果可分为寒凉、温热、甘平3类。
寒凉类水果有柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。
温热类水果有枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。
甘平类水果有梅、李、山楂、苹果等。
体质虚弱、面色苍白、体寒的人，应该选择温热性的水果，容易上火的人，应选择一些寒凉性水果。 生活小窍门
m.368tea.com
相关主题
