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有益身体各器官的健康饮食
发布时间 2017-03-14 浏览 48924 次
生活小常识
1、有益肌肉和关节：初榨橄榄油 吃饭时在蔬菜中滴入2茶匙有机初榨橄榄油。
2、有益头发：低脂白奶酪、南瓜籽 蛋白质会使你的头发变得又黑又亮；南瓜籽中含有的锌可防脱发。
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