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喝茶是目前一种非常流行的减肥方式,研究表明,有一些茶确具有非常好的瘦身效果,但是也并不是所有的茶都能够减肥,所以如果你想通过喝茶来减肥,那就要小心了,如果选错茶,可能结果会适得其反。不过别担心,下面小编就为大家推荐五种暴瘦而又不反弹的瘦身茶,让你轻轻松松的就可以减肥。
第一种:决明子
提到决明子,相信有些人可能没有听说过这个名字,但是用决明子泡水喝却是一个非常有效的养生瘦身方式,而且用决明子减肥跟泻药的减肥的原理是一样的,但是它的药效却非常的柔和,因此更容易被大多数人所接受。因为决明子具有润肠通便、轻泻的作用,泻的过程使人减少了营养的摄入量,所以对减肥有利,只要各位美眉们每天坚持使用10克左右的决明子泡水喝,相信拥有S型曲线身材也是非常容易的事。
第二种:柠檬茶
柠檬茶减肥应该是众所周知的事情了,多喝柠檬茶对于瘦身、美容都具有良好的功效哦。想瘦的快又不影响健康,对于减肥而言,如此效果绝对堪称经典中的经典。
第三种:荷叶茶