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压力过大引起的皮肤问题

发布时间 2010-04-21 浏览 46532 次

肤病是可以预防的。建议大家：

　　 1.加强修养及自制力，调整心态，保持心理平衡。
    2.调整作息时间，保证充足的睡眠。
    3.劳逸结合，弛张有度，不受电视娱乐节目及网络游戏干扰。
    4.避免过度日晒、搔抓、摩擦、热水烫洗和过度吃辣。

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