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从中医角度看黑茶的养生之道

发布时间 2013-12-16 浏览 24348 次

除了预防糖尿病、心脑血管疾病等疾病各种功效之外，晚上喝茶也不会影响睡眠，反而能够促进睡眠，调节人体机能；益生菌因子参与人体内新陈代谢，对人体内脏有净化功能，护肝又对病菌有抑制功能。

综上所述，安化黑茶功效颇多。黑茶中含有多酚类及其氧化产物能溶解脂肪排出脂类物质降低体内脂肪含量，清肠胃助消化，达到减肥效果；富含茶黄素、类黄酮和茶多糖，能软化血管、降低血压血糖胆固醇。

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